Волейбол — неконтактный комбинационный вид спорта, командная игра, название произошло от английского «волей» — дословно удар с лета и «бол» — мяч. Игра происходит между двумя командами на площадке, разделенной сеткой, игроки направляют мяч так, чтобы он коснулся поля на стороне противника или чтобы тот допустил ошибку. В волейболе каждый игрок имеет свое место и задачи.

Каждый хотя бы раз в жизни играл в волейбол, это очень популярная игра - правила простые и не требуется сложного инвентаря.

Появился волейбол в 1895 году в США, в городе Холиоке, изначально количество играющих не было ограничено, да и правил особых не было, со временем появились четкие предписания правил игры, количества игроков, их расположения на площадке, размеров площадки, высоты сетки. С 1964 игра включена в программу Олимпийских игр. В каждой команде может быть до 14 игроков, на площадке одновременно могут находиться 6 игроков.

Сегодня существует много вариантов волейбола — это и пляжный волейбол и пионербол, и мини-волейбол и даже парковый волейбол. Пляжный волейбол также был включен в программу Олимпийский игр в 1996г.

Волейбол не только интересен, но и полезен для здоровья.

Он повышает выносливость организма, способствует его укреплению и закаливанию.

Разнообразные движения и интенсивная нагрузка в процессе игры тренируют все группы мышц в результате улучшается подвижность суставов, кровообращение и дыхание.

Волейбол хорошо тренирует точность движений, ловкость, подвижность, активность и гибкость. В эту игру можно играть в любом возрасте.

 

Мы приглашаем всех жителей района Отрадное для игры в волейбол в спорткомплексе «Отрадное» по адресу : г. Москва, ул. Хачатуряна, д. 10, стр. 1, ст. метро "Отрадное"

Москва, северо-восточный округ, свао, Отрадное, Хачатуряна, Алтуфьевское шоссе, Владыкино, Бибирево, Алтуфьево, Пришвина, Лескова, спортивный комплекс, большой теннис, настольный теннис, бокс, самбо, дзюдо, у-шу, кикбоксинг, миксфайт, кроссфит, тренажерный зал, сауна, массаж, аэробика, йога, волейбол, футбол.